Baza wiadomości o treningu
Maska podczas treningu
Wygląda, jakby stanowiła rekwizyt w dreszczowcu, ale coraz częściej pojawia się na salach treningowych. Mowa o masce, która ma za zadanie imitować trening prowadzony w górskich warunkach. Trenował w niej Jake Gyllenhaal w filmie „Do
Co jeść przed i po treningu
Wysiłek fizyczny jest pewnym elementem, który powoduje liczne zmiany w całym ludzkim organizmie. Wpływa na przyspieszenie wielu procesów, a także ich zwielokrotnienie w bardzo krótkim czasie. W związku z tym warto zastanowić się, co jeść
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
