Baza wiadomości o treningu
Kiedy warto stosować haki treningowe?
Haki treningowe są bardzo często używane przez osoby, które regularnie uczęszczają na siłownię. Dlaczego? Trzeba podkreślić, że haki treningowe mają szerokie zastosowanie. Na co zwrócić uwagę kupując takie akcesoria? Przede wszystkim powinny być wytwarzane z
Regeneracja po treningu
Suplementy po treningowe przyspieszają regenerację tkanek, dzięki czemu nasz układ mięśniowy szybciej przygotowuje się do kolejnego wysiłku. Unikamy też przetrenowania. Odżywki hamują katabolizm, gdyż zawierają w swoim składzie m.in. glutaminę. Tauryna chroni nasz organizm Tauryna
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
