Posts by: Redaktor tkportal.pl
Jak rozpocząć trening?
Zakup karnetu na siłownię to początek pracy nad swoją sylwetką. Nie wystarczy jednak odwiedzić klub raz w tygodniu i pogadać z kolegami z szatni. Ciężka praca jest opłacalna Przede wszystkim musimy dobrać właściwy plan ćwiczeń
Zimą zamień rower terenowy na treningowy
Od wiosny do późnej jesieni miłośnicy dwóch kółek przemierzają tysiące kilometrów. Jazda na rowerze to nie tylko przyjemność, ale i spalanie kalorii czy zdrowe dotlenianie organizmu. Wie o tym każdy, kto posiada rower. Dla rowerzystów
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
