Popularne
#Jak wybrać dobrą torbę do treningu?
#Trening obwodowy
#Jak uspokoić organizm po intensywnym treningu?
#O czym należy pamiętać realizując trening obwodowy?
#Trening przed śniadaniem to lepsze spalanie tkanki tłuszczowej
#Hulajnoga – doskonały trening mięśni nóg
#Dlaczego warto łączyć trening siłowy z aerobowym?
#Trening ze wspomaganiem
#Dlaczego trening w domu jest niebezpieczny?
#Czy trening umysłu pomaga w uzyskaniu lepszej sylwetki?
Posts by: Redaktor tkportal.pl
- Redaktor tkportal.pl
- 4 października 2019
Maska podczas treningu
Wygląda, jakby stanowiła rekwizyt w dreszczowcu, ale coraz częściej pojawia się na salach treningowych. Mowa o masce, która ma za zadanie imitować trening prowadzony w górskich warunkach. Trenował w niej Jake Gyllenhaal w filmie „Do
- Redaktor tkportal.pl
- 18 sierpnia 2019
Co jeść przed i po treningu
Wysiłek fizyczny jest pewnym elementem, który powoduje liczne zmiany w całym ludzkim organizmie. Wpływa na przyspieszenie wielu procesów, a także ich zwielokrotnienie w bardzo krótkim czasie. W związku z tym warto zastanowić się, co jeść
- 14 sierpnia 2019
Jak rozpocząć trening?
- 12 sierpnia 2019
Zimą zamień rower terenowy na treningowy
- 11 sierpnia 2019
Czy YouTube to dobra inspiracja do treningów?
- 10 sierpnia 2019
Stretching statyczny – czyli rozciąganie po treningu
- 7 sierpnia 2019
Trening okluzyjny
- 7 sierpnia 2019
Ile czasu zajmuje trening klatki piersiowej?
- 1 sierpnia 2019
Jaki wybrać worek treningowy do ćwiczeń?
- 31 lipca 2019
Co warto wiedzieć o gumie treningowej?
Śledź nas na Facebooku!

Popularne tematy
Najnowsze artykuły
- 22 lutego 2021
Trening siłowy bez użycia sprzętu
- 12 stycznia 2021
Podstawowa wiedza na temat diety
- 9 października 2020
Aminokwasy – składniki do funkcjonowania
- 7 sierpnia 2020